Innan du kritiserar honom, dra täcket från sängen och ta en titt på orsakerna som är gömda inuti!
Vissa kvinnor beskriver sina upplevelser i sängen på ett sådant sätt att; du börjar tvivla på ditt eget sexliv som om du upplevde något annat. Du känner att de gör olika saker och du tycker att det du gör är fel. Då börjar du fråga dig själv; "Varför kan jag inte njuta av det som de gör?", "Varför kan jag inte få orgasm?" eller "Jag undrar om jag inte får orgasm?". Om du upplever denna eller liknande situationer kan du ha problem med att inte kunna få orgasm. Detta problem kan vara fysiska såväl som psykologiska skäl kan uppstå. Psykologen Merve Tepeli Yuruten från Mira Consulting, som vi pratade med om ämnet, säger att orgasm innebär sammandragning av slidan rutinmässigt som ett resultat av olika sexuella stimuli som stimulerar kroppen, och säger: "Om slidan drar ihop sig, en punkt av njutning nås och orgasm uppstår. Om man inte kan få orgasm är det nödvändigt att ta en ordentlig titt på om detta problem beror på en fysisk eller psykisk orsak. Ibland kan de två vara tillsammans”, säger han.
Fysiskt eller psykiskt?
En kvinna som inte kan orgasm bör först se en förlossningsläkare för att se om tillståndet är fysiskt. Om det finns ett fysiskt problem kan smärtsamt samlag upplevas. Bland orsakerna till smärtsamt samlag; vaginalinfektioner, droger som används och torrhet i slidan kan ses. Detta kan orsaka oförmåga att få orgasm. Om en del av eller hela oförmågan till orgasm uppstår på grund av psykologiska skäl, kan en psykolog, psykiater eller terapeut som är expert och utbildad inom detta område hjälpa detta problem genom att tillämpa sexuell terapi. Även om sexuella terapier startar individuellt, kan de fortsätta med partnern efter ett visst skede. Den psykologiska aspekten av att inte kunna få orgasm är mycket viktig eftersom ångestsyndrom och depression kan ses hos män eller kvinnor som upplever en sådan situation. Det kan finnas vissa psykologiska problem som sexuell motvilja, att inte njuta av livet och koncentrationsstörning.
försöker att inte vara en dålig kvinna
Svaret på denna fråga måste vara känt om oförmågan till orgasm utvecklas på grund av en viss situation eller om den existerar från första början. Psykologen Merve Tepeli Rüyaten sa: "Brist på information om sexualitet, desinformation om sexualitet, så kallade sexuella myter lärda från familjen eller omgivningen, påverkar sexualiteten negativt. En tanke som "en kvinna med orgasm är omoralisk" är det vanligaste misstaget. Kvinnan försöker att inte vara dålig av att bli påverkad av denna dom. Domar som 'män initierar alltid sexualitet, en kvinna kan inte vilja ha sex, det är skamligt om hon gör det, den goa tjejen i huset kan inte be om sex, skam eller synd' påverkar också sexualiteten, säger hon. Negativa upplevelser kan också påverka oförmågan att få orgasm. Det kan finnas traumatiska sexuella upplevelser i barndomen. Situationer som trakasserier och våldtäkter kan ses. Då och då kan det förekomma sexuella identitetskonflikter. Detta kan orsaka oförmåga att få orgasm.
Det kan dyka upp senare
Problemet kanske inte har uppstått vid den första sexuella upplevelsen, men senare problem inom andra områden i livet kan senare dyka upp och orsaka oförmåga att få orgasm. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sa: "Vi stöter mest på problemet med minskat intresse för partners. Detta är en situation vi möter väldigt ofta, särskilt i långvariga relationer. Intresset minskar, och när intresset minskar försvinner den sexuella attraktionskraften. För att lösa det här problemet; Vi kan lära oss och urskilja om personen inte kan få orgasm endast under sexuellt umgänge med den personen, eller om han eller hon upplever samma problem när han är självtillfredsställd, det vill säga onanerar eller med en annan partner.
Den moderna kvinnans orgasm kan vara ett one night stand
"I långvariga relationer kan män eller kvinnor tillgripa one-night stands för att hitta svaret på frågan 'Är min orgasm relaterad till min partner eller mig?'. Ett sådant beteende kan göras för att upptäcka om orgasmproblemet är generellt eller en situation som utvecklas beroende på personen. Om personer som har one-night stands eller inte har en långvarig partner också har ett sådant problem är det nödvändigt att ta en ordentlig titt på deras sexuella historia. Om det finns ett åtföljande psykiatriskt tillstånd måste det undersökas.”
Önskan att behålla kontrollen
Orgasm ligger utanför ens kontroll. Människor som är kontrollerade som en personlighetsstruktur och till och med kontrollerar sina tankar kan uppleva problemet med att inte kunna få orgasm. Eftersom det är nödvändigt att ge upp kontrollen, men eftersom de inte kan släppa taget, kan det finnas en situation där de inte kan få orgasm. Strikta regler och olämpliga miljöer kan vara exempel på detta. Till exempel, när din svärmor eller svärmor kommer på besök en stund kan det uppstå en kontrollsituation och det kan göra att personen inte upplever sexualiteten bekvämt. Miljön är också viktig. Att vara kall eller väldigt varm i huset kan också påverka sexualiteten negativt. Motvilja kan ses, upphetsning och orgasmproblem kan upplevas. Det är nödvändigt att titta på om sängen och miljön i huset är bekväma.
Män kan inte heller få orgasm, men de märker det inte.
Psykologen Merve Tepeli Rüyaten sa: "Män har orgasmproblem, men män vet inte skillnaden mellan att få orgasm och utlösning. Av denna anledning, vilken man du än frågar, säger frågan: "Jag har en orgasm". Egentligen menar han utlösning, men inte varje utlösning betyder orgasm. Orgasm är ett sexuellt nöje, utlösning är en fysisk händelse. Men när de två är tillsammans blir det både utlösning och orgasm. "Kvinnor söker njutning och uttrycker tydligare om de kan få orgasm", säger hon.
första natten rädsla
Orgasm är ett inlärt beteende. När åldern fortskrider, när den sexuella upplevelsen ökar, känner kvinnan igen sig själv och definierar och lär sig sin sexuella cykel. Den både upptäcker områden av sexuell njutning och vägleder sin partner. Men i början av sexualiteten är det viktigt att bristen på information och falsk information, rädsla och oro, både om sig själv och om allmän sexualitet, ligger på en högre nivå för vissa människor, och hur de klarar den sexuella upphetsningen och då samlagsstadiet kallas en platå på ett hälsosamt sätt. När dessa inte är uppfyllda kan problemet med att inte kunna få orgasm ses. Men att uppleva en sådan situation vid den första upplevelsen betyder inte att personen har orgasmproblem.
Sexualitet i moderna relationer
Psykologen Merve Tepeli Rüyaten sa: "I långvariga äktenskap har sexualiteten börjat gå mot asexualitet. Det finns inget sex i äktenskapet. Det var inget sådant problem tidigare år. Men idag finns det par som har sex fyra gånger om året. Ibland kommer par med denna fråga; ”Vi har ett sådant sexliv, är det normalt?” Vi säger att det här inte är en hälsosam situation, men om de vill ändra på det kan vi hjälpa till. Vi stöter på det här problemet mycket hos människor som bor i metropolen och arbetar mycket hårt.”
Hur förstås det?
En kvinna vet faktiskt om hon får orgasm. Men det kanske inte är lätt att uttrycka detta. I allmänhet uppger 20-30 procent av kvinnorna att de kan få orgasm. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sa: "Vi utvärderar orgasm enligt följande; Orgasm sker inte bara vid samlag, det är nödvändigt att titta på om det är möjligt att få orgasm genom onani. Till exempel kan du förstå om personen får orgasm från uttryck som att jag fick orgasm tidigare, jag levde annorlunda innan, jag onanerade och jag var lättad. Hur är upphetsningsfasen, finns det en hälsosam upphetsningsfas? Relationen till partnern behöver ses över. Eftersom kvinnor behöver stimuleras längre än män. I den så kallade platåfasen efter upphetsning, kan platån vara frisk om partnern inte har någon sexuell dysfunktion? Dvs i slutet av samlaget når den sexuella njutningen sin topp och då blir det upplösning? Om det finns en brist eller otillräcklighet i någon av dessa, påverkas alla efterföljande stadier negativt.”
Män har ett stort ansvar
Män måste acceptera att kvinnor är annorlunda än dem. Det är en enorm skillnad mellan en mans upphetsningsfas och en kvinnas. Psykologen Merve Tepeli Rüyaten förklarar denna situation så här: ”Vårt första förslag till par som söker sig till oss med detta problem är att upptäcka varandra. Vi rekommenderar dem att arbeta med upphetsning, att upptäcka varandra och ömsesidigt utforskande av sexuella njutningszoner. Livsförhållanden och att inte spendera för mycket tid på sex kan hålla förspelet kort. För att en kvinna ska uppleva sin sexualitet måste förspelsdelen vara under en viss tid, cirka 20 minuter i snitt. Detta hoppas över, vi föreslår att par fokuserar på detta. I dessa terapier upptäcker par sina partners områden av sexuell njutning och kommer återigen ihåg att sexualitet inte bara är samlag utan njutning. Vi förbjuder parning medan dessa görs, och par är lättade över att höra det. På så sätt upplevs nöjet med sex.” Det finns också några övningar som gör orgasm lättare för kvinnor. Dessa övningar, som kallas Kegel-övningar, spelar också en viktig roll i problemet med att inte få orgasm.
Att vara asexuell i äktenskapet är inte hälsosamt. Finns det några andra problem som måste undersökas? Ibland kan konflikterna mellan makar också påverka sexualiteten. Oftast pratas det inte om den här frågan, de tror att det kommer att bli bättre med tiden. Men detta är inte ett rekommenderat beteende. Du måste prata om problemen.
Nilgun Yildiz
Formsante Magazine maj 2011 nummer
