När?
Om du har oskyddat sex inom 5 dagar före ägglossningen är dina chanser att bli gravid mycket höga.
Den första dagen i menstruationscykeln är den första dagen på menstruationsdagen. De flesta kvinnor har ägglossning runt dag 14 innan de går in i nästa cykel. Med andra ord med tanke på att din menstruationscykel varar mellan 24-30 dagar, 10-16. ägglossning sker mellan dagar. När ägget släpps från äggstockarna kan det kombineras med spermierna och denna period är mellan 12-24 timmar. Med tanke på att spermier kan hålla sig vid liv i dagar, kan sexdagar före ägglossning också hjälpa dig att bli gravid.
Hur ofta?
Ju mer logik du har, desto bättre. Men att ha mycket sex för att bli gravid är inte effektivt. Frekvent utlösning kan minska spermiekvaliteten. Å andra sidan, en gång i veckan påverkar det spermiekvaliteten negativt. Detta beror på att spermier som inte kastas ut åldras och kanske inte kan röra sig effektivt för att befrukta ägget. Experter säger att sex varannan dag och inte mer än en gång om dagen är effektivt för att bli gravid.
Hur?
Glöm Kama Sutra-positionerna du har läst från böcker eller tittat på filmer. Klassiska ställningar är bäst för att bli gravid. Den position som har störst chans att bli gravid är missionärstjänsten. Du kan bli gravid i andra ställningar också. Spermier, som är mycket bra simmare, rör sig snabbt genom kvinnokroppen.
Experter konstaterar att att ligga i sängen i 20 minuter efter utlösning och ligga ner med böjda knän ökar chanserna att bli gravid. Alternativ som duschar och bastur som kommer att öka kroppstemperaturen bör undvikas. När kroppstemperaturen stiger dör spermierna.
