Vad är bekräftelse? - Hur går bekräftelsen till? - Hur uppstår positivt tänkande?

Eftersom vi uttrycker våra känslor och tankar med ljud, används språket som ett kraftfullt budskap i vår kommunikation. Varje ord som kommer ut ur vår mun kan påverka våra liv positivt och negativt. Genom att tänka positivt och bekräfta kan vi komma bort från all negativitet och negativitet. Visste du hur mycket bekräftelse kan förändra en människas liv? Vid det här laget finns det många människor som inte vet vad bekräftelse är och hur det går till. Kom ihåg att ibland till och med ord som du inte bryr dig om och bara säger kan spelas in av ditt undermedvetna. Dessa rekord kan påverka ditt liv positivt eller negativt i framtiden. Så vad är bekräftelse? Hur går bekräftelsen till?

Vad är bekräftelse?

Bekräftelse handlar om att uttrycka alla goda avsikter som går genom ditt sinne och hjärta med uppriktighet och känsla. Vid det här laget finns det vissa punkter som du bör vara uppmärksam på. Du måste göra bekräftelsen utan att blanda ihop den med en önskan eller en bön. Eftersom bekräftelse betraktar något som önskas ska hända eller fortsätta, och placerar den positiva bilden i fråga i sinnet. Denna positiva bild som placeras i sinnet formar permanent personens perspektiv och gör det möjligt för dem att möta händelserna med en mer positiv attityd. Dina affirmationer ska vara målinriktade, och ämnet (jag) ska inrymmas i målet. Ta en titt på de människor som klagar på allt och alltid är missnöjda. Du kan lätt se att de där kroniskt olyckliga människorna alltid använder negativa meningar, alltid fokuserar på det värsta och att saker att vara olyckliga över alltid händer dem. Så, hur tar man sig ur den här situationen? Hur går bekräftelsen till?

Hur går bekräftelsen till?

Hur kan vi göra bekräftelse för att förvisa alla negativa tankar och handlingar från våra liv? Du behöver ingen strikt regel eller metod för att göra en bekräftelse. Här

När allt som betyder något är att be om din avsikt, fokusera på ditt hjärta och flytta varje ord som kommer ut ur din mun parallellt med ditt hjärta. Du kan göra bekräftelser medan du utför alla dina åtgärder. Även när du pendlar, arbetar, städar, lagar mat, går eller springer...

Här är punkterna du bör vara uppmärksam på när du bekräftar:

– Först och främst måste man tro på bekräftelsen man gör. Om du närmar dig något negativt, är du iväg utan tro.

Affirmationer bör definitivt beröra ditt hjärta. Bekräftelsemeningen du säger ska påverka dig som en känsla, ju mer känsla du känner, desto mer lyckas du påverka ditt undermedvetna.

- Undvik framtida tider när du bejakar. Istället för att säga att jag kommer att bli väldigt glad kan du säga att jag är väldigt glad. Framtiden sätter alltid den situation du vill leva i en senare tid.

Säg din bekräftelsedom för 21

Innan du börjar bejaka, välj en bekräftelsemening som fungerar för dig. Säg denna mening varje dag i 21 dagar enligt experternas förklaringar. Speciellt på morgonen och kvällen är vår hjärna mer aktiv och effektivare när det gäller att säga bekräftelser före sömn.

Du kan kombinera din bekräftelse med meditation

De flesta experter säger att affirmationer fungerar bättre med meditation och ger resultat. Du kan göra denna teknik, som vi kommer att dela med dig, genom att bara ta 10-15 minuter om dagen.

-Koncentrera dig i en helt tyst miljö och sitt bekvämt. Se nu till att miljön är tyst och att det inte finns någon som blockerar dig. Detta kommer att förvandla din meditation till en mer kraftfull effekt.

-Exportera från ditt hjärta, ackompanjerad av en lugnande meditationsmusik, så att du kan höra dina affirmationer.

- När du upprepar dina affirmationer, visualisera i ditt sinne vilken effekt dessa meningar har på ditt hjärta och själ och undersök dem.

-I slutet av denna 10-15 minuters session kan du känna dig lättad och uppmuntrad.

Bekräftelsefraser som kommer att påverka ditt liv

Jag är öppen för universums överflöd och överflöd.

Jag är full av kärlek, jag förtjänar att bli älskad.

-Jag är fridfull och glad.

Jag är framgångsrik i mitt jobb och min inkomst ökar.

-Allt går till min fördel.

Jag väljer ett liv fullt av överflöd.

-Jag är rik.

Mina pengar ökar.

-Pengar tjänas ofta och enkelt.

Jag har kraften att uppnå allt jag drömmer om.

Jag är glad, energisk och full av liv.

Jag accepterar och älskar mig själv med alla mina positiva och negativa egenskaper.

Jag är fysiskt och mentalt frisk.

Allt som händer i mitt liv händer som det ska.

Jag ångrar inte mina val och misstag.

Jag förlåter och glömmer de som sårar och sårar mig.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found