En diagnos av ländryggsbråck ställdes. Men det är inte tillräckligt allvarligt för att du ska behöva opereras. Vid denna tidpunkt kan fysioterapimetoder komma till din räddning.
Hisar Intercontinental Hospital Sjukgymnastik- och rehabiliteringsavdelningschef Prof. Dr. Vi frågade Lütfiye Muslimoğlu om platsen för sjukgymnastik vid diskbråck och de vanliga missuppfattningarna vid behandling av diskbråck.
Vilken plats har sjukgymnastik vid behandling av ländryggsbråck?
Olika metoder kan användas vid behandling av ländryggsbråck. Först och främst, när ett diskbråck upptäcks, ges patienten läkemedel som kommer att bidra till återhämtning. I det inledande skedet av händelsen, det vill säga i den akuta perioden, startas läkemedel som minskar ödem med vila. De första dagarna kommer det att ta 20 minuter med vila och den kalla appliceringen som kan göras hemma flera gånger om dagen med ett intervall på 2 timmar kommer att ersätta den preliminära sjukgymnastikapplikationen. Efter den akuta perioden kan patienten påbörja varma appliceringar hemma eller fortsätta kalla appliceringar. Om patienten inte har återhämtat sig tillräckligt efter den initiala behandlingen påbörjas behandlingsfasen, där bredare sjukgymnastikmetoder används. Sjukgymnastik är en grupp behandlingsmetoder som kommer att bidra till att patienten återhämtar sig efter de första dagarna efter uppkomsten av ländryggsbråck.
Vilka är de korrekta kända misstagen vid ländbråck?
• Diskbråck kan endast botas genom operation.
• Diskbråck läker inte.
• Diskbråck är vanligare hos överviktiga personer.
• Det är nödvändigt att inte röra på sig för mycket när det finns diskbråck. Du bör vila konstant.
• Bör alltid använda korsett vid ländbråck.
• Öring är bra för diskbråck.
• Midjedragning, koppdragning är bra för diskbråck. Sådana tankar är fel som anses vara rätt.
Hur exakta är applikationer som midjedragning och cup pulling?
Midjedragningsmetoden bör inte utföras av någon som inte känner till tillståndet för patientens bråck och inte undersöker det, det vill säga personer som inte är läkare. Midjedragning är en anordning som står till vårt förfogande som en draganordning bland fysioterapimetoder. Men även denna anordning används i lämpliga ländryggsbråck enligt resultatet av undersökningen. Det appliceras efter att man har försäkrat sig om att patienten inte har en halkad rygg, svår benskörhet eller ett bråck som trycker på nerven.
Koppning kan göras av en av hushållsmedlemmarna bara för att hjälpa till att lösa en muskelspasm om den är närvarande. Det kanske inte hjälper att läka ländryggsbråcket, utan att minska smärtan som orsakas av muskelspasmen som orsakas av det. Bland de sjukgymnastiska verktygen har vi även vakuumverktyg som är mer funktionella med liknande effekt som koppning, och vi använder dem redan när det är dags.
Kommer det att finnas smärta under sjukgymnastik?
I början av sjukgymnastik uppger vissa patienter att deras smärta ökar. Detta har dock ingen vetenskaplig grund. Det var en liten förändring i patientens tillstånd vid den tiden; ödem och inflammation kan öka. Detta är en process, och effekterna av både de givna läkemedlen och sjukgymnastiken kommer gradvis att visa sig när behandlingen fortsätter med tålamod. När smärtan ökar bör patienten definitivt omvärderas.
Hur lång tid tar det att se effekten av sjukgymnastik? Ska behandlingen fortsätta även om smärtan kvarstår?
Effekten av sjukgymnastik kommer att visa sig efter 1 vecka. Inom 2 veckor bör smärtan börja minska. Om smärtan ökar bör patienten definitivt omvärderas och beslut fattas om man ska fortsätta behandlingen eller inte.
Hur går behandlingen till?
Sjukgymnastikmetod är en kombinerad metod. Patienten påbörjas med en serie varma eller kalla appliceringar, följt av medel som löser upp ödem och spasmer, ökar blodtillförseln och ger näring till vävnaden. Efter att smärtan avtagit bör patienten läras förebyggande metoder och muskelstärkande övningar. Dessutom, efter att behandlingen av patienten är över och han är läkt, försöker man uppmuntra honom att idrotta, stärka mag- och ryggmusklerna och skapa en naturlig korsett.
Vilka övningar är lämpliga? Vilka övningar passar inte?
Stretchövningar som stärker mag- och ryggmusklerna och omvänd muskelförkortning är de lämpligaste övningarna. Som sport kan simning, promenader, cykling och pilates rekommenderas till patienter.
