Sema Hospital Pediatrics Specialist Dr. Arzu Gebeşçe säger att bröstmjölk är resistent mot bakterietillväxt och kan förvaras i rumstemperatur i upp till 10 timmar utan att förlora sina egenskaper. Det viktiga här är att behållaren som bröstmjölken ska förvaras i ska följa hygienreglerna.
Mödrar kan trycka ut sin mjölk manuellt såväl som med mjölkningsmaskiner. Oavsett hur det görs bör händerna tvättas noggrant före mjölkning, säger Dr. Arzu Gebesce; "Uttryckt mjölk kan förvaras i en ren plast- eller glasbehållare," sa han.
Dessutom kan mjölken förvaras i mjölkförvaringspåsar för att förvaras i djupfrysen.
Förvaringstider för bröstmjölk
- Bröstmjölk kan förvaras i kylskåp (mellan +1 och +4 °C) i 72 timmar utan frysning och 24 timmar efter upptining av fryst mjölk.
- Mjölk kan förvaras i upp till 3 veckor i frysen i ett endörrskylskåp (mellan -7 och -2°C), och i 3 månader i frysen i ett dubbeldörrskylskåp.
- Din mjölk kan förvaras i frysen (under -18 °C) i upp till 6 månader.
– Efter bröstmjölken, som produceras de första 7 dagarna efter födseln, kallad råmjölk, kan den förvaras i 12 timmar i rumstemperatur, och i 6 timmar efteråt, utan att förlora sitt näringsvärde, tack vare de antikroppar den innehåller.
Bröstmjölk ska inte värmas innan den ges till barnet. Värme gör att bröstmjölken förlorar sina antimikrobiella egenskaper. Istället kan bröstmjölken värmas genom att hålla den under varmt rinnande vatten. Fryst bröstmjölk kan antingen tinas långsamt i kylen. Eller så kan fryst mjölk tillagas snabbt i en bain-marie, det vill säga i en skål placerad i varmt vatten.
Andra förslag på bröstmjölk
- Låt inte smält mjölk stå i rumstemperatur i mer än en timme.
- Kassera den återstående mjölken efter andra användningen.
- Frys inte in smält mjölk igen.
- Lägg inte mjölken i kylskåpsdörren.
