Det är svårt att hitta vetenskaplig forskning som visar att en position är mer effektiv än en annan. Men experter på sexuell hälsa säger att vissa positioner gör jobbet med spermier lättare.
Den viktigaste punkten för att bli gravid är att lämna spermierna närmast livmoderhalsen. Av denna anledning kan man säga att den mest klassiska positionen, missionärspositionen, kommer att vara effektiv. Efter utlösning är det viktigt att vara uppmärksam på dina rörelser.
Dra knäna mot bröstet och lägg dig på rygg i 15 minuter. På så sätt kan du se till att simmare inte ger efter för gravitationen.
