Diabetes exploderade i Turkiet! Enligt uppgifter från 2010 lider 20,3 miljoner turkiska medborgare av diabetes och prediabetes. Idag beräknas denna siffra vara ännu högre. Även om modern medicin inte kan lösa detta problem med ökande doser av läkemedel och värdelösa näringsrekommendationer, säger fytoterapispecialist Dr. Ümit Aktaş satte stopp för händelsen med boken han skrev. I sin bok, Diabetes and Weight Loss Cures, publicerad av Hayykitap, säger Dr. Ümit Aktaş talar mycket tydligt: Det är möjligt att bota diabetes typ 2 på 3 månader genom att följa 10 enkla steg med fullständig läkning. Och utan droger!
Enligt TURDEP II-studien som genomfördes 2010 finns det 6,5 miljoner diabetiker och 13,8 miljoner prediabetespatienter bland befolkningen över 20 år i Turkiet. Enligt denna studie var frekvensen av diabetes 13,7% och frekvensen av prediabetes var 28,7% i vårt land. I TURDEP 1-studien som genomfördes 1998 var andelen diabetespatienter 7,2 % och andelen patienter som är kandidater för diabetes, som vi kallar prediabetes, var 6,7 %. Med andra ord, på 12 år har diabetes fördubblats i vårt land! Ännu värre, antalet kandidater för diabetes hade fyrdubblats!
Tolkningen av dessa siffror är mycket enkel:
•Diabetesen ökar snabbt i vårt land, den exploderar till och med!
•Typ 2-diabetesbehandling, som har tillämpats de senaste 50-60 åren, och de näringsrekommendationer som ges till diabetespatienter fungerar inte alls, de gör patienterna mer sjuka.
Sjukdomen fortskrider ytterligare, och skadorna den orsakar på kroppen ökar.
Faran är stor, drogfri behandling är möjlig!
Fytoterapispecialist Dr. Ümit Aktaş är en läkare som har betonat detta faktum i flera år och hävdar att diabetes inte kan behandlas med droger utan med en livsstil baserad på rätt kost. En studie publicerad i Lancet, en av de mest prestigefyllda publikationerna i den medicinska världen, bekräftade Aktaşs påstående för några månader sedan. Resultaten av denna studie visade att typ 2-diabetes botades genom enbart diet och träning, utan medicin.
En av de första läkarna som fick utbildning inom fytoterapiområdet i Turkiet, Dr. Enligt Ümit Aktaş, om vi inte återgår till en hälsosam kost kommer hela befolkningen att ha diabetes inom 40 år.
Aktaş beskrev den växande faran enligt följande:
"Det finns riktlinjer och behandlingsprotokoll för behandling av diabetes. Om patientens blodsockervärden är höga ges medicin omedelbart. Tillsammans med medicineringen hänvisas patienten till en dietist. En diet som innehåller mycket fullkornsprodukter startas under namnet "diabetesdiet" Det sägs att man ska livnära sig på dieter som innehåller minst 130 gram kolhydrater. Efter ett tag räcker inte läkemedlet som ges för att balansera patientens blodsocker, dosen av läkemedlet ökar. Han börjar inte kunna producera insulin. En typ 2-diabetespatient har nu blivit befordrad till typ 1-diabetes!"
Läkemedelsfri lösning för typ 2-diabetes i 10 steg
Han botade hundratals patienter med typ 2-diabetes med sin drogfria behandling, Dr. Ümit Aktaş samlade år av erfarenhet och kunskap i sin bok Diabetes and Weight Loss Cures. Här är en sammanfattning av de 10 stegen som beskrivs i boken för att behandla diabetes utan medicin:
1. Håll dig borta från socker
En typ 2-diabetespatient bör undvika godis, socker och till och med frukt. Det här är en sjukdom och som många dietister och läkare rekommenderar så kan du inte slå typ 2-diabetes genom att äta allt lite i taget, du blir bara sjukare.
2. Bröd och alla veteprodukter är förbjudna
Kroppen vet inte skillnaden mellan dessert och bröd! Alla veteprodukter som bröd och pasta uppfattas som socker av kroppen. Dessutom ökar glutenmolekylen i modernt vete inflammation i kroppen och fördjupar diabetes. Om du vill bli av med diabetes typ 2 kommer du helt att skära bort bröd och veteprodukter.
3. Eliminera bearbetade livsmedel från ditt liv
All industriellt producerad mat är full av tillsatser, färgämnen, kemikalier. Detta giftiga bombardemang, som ökar inflammationen i kroppen, utlöser insulinresistens, banar väg för typ 2-diabetes och får sjukdomen att utvecklas.
4. Ät mycket hälsosamt fett
Om det finns något som skyddar dig från diabetes och hjälper dig att slå typ 2-diabetes, så är det hälsosamma fetter. För ett balanserat blodsocker bör smör, kallpressad olivolja och oljiga nötter som valnötter, hasselnötter och mandel stå i centrum för din kost. Om du vill slå typ 2-diabetes och gå ner i vikt bör du konsumera hälsosamma fetter. Vi har också massor.
5. Ät grönsaker i säsong
Växthusodlade grönsaker och växter innehåller mycket bekämpningsmedel och hormoner. Giftiga ämnen som du tar in i din kropp genom dessa livsmedel påverkar alla cellulära funktioner negativt och fördjupar diabetes. Ät grönsaker under den säsong som naturen erbjuder dig.
6. Ät en probiotikarik kost
Ät mycket fermenterad mat - hemyoghurt, hemvinäger, hemgjord pickles, ost gjord på sherdenjäst. Att öka de vänliga bakterierna i din tarmflora hjälper dig att gå ner i vikt och bli av med typ 2-diabetes genom att bryta insulinresistens.
7. Dra nytta av omega-3-fettsyror
Ett av de näringstillskott som har visat sig vara effektivt vid behandling av typ 2-diabetes är omega-3-fettsyror. Alla som vill leva ett hälsosamt liv bör dra nytta av omega-3-fettsyror, som hjälper till att kontrollera vikten och bryta insulinresistens.
8. Håll din vitamin D-reserv full
Bristen på detta hormon, som påverkar alla celler och spelar en roll i alla metaboliska funktioner, ökar insulinresistensen. Eftersom huvudmålet i kampen mot typ 2-diabetes är att bryta detta motstånd bör du se till att dina D-vitaminvärden ligger mellan 80-150 nmol/L - sola, konsumera D-vitaminrik mat och ta vitamin D kompletterar vid behov.
9. Få stöd från växtbaserade kosttillskott
Svartfrötillskott som hjälper till att kontrollera insulinfluktuationer och hungerattacker i din kost; komplettera med diabetesbekämpande olivolja extrakt. Effekten av dessa växtbaserade krafter vid behandling av typ 2-diabetes har bevisats av många vetenskapliga studier.
10. Lev ett aktivt liv
Din viktigaste assistent för att balansera blodsockret är att leva ett aktivt liv. När du stödjer en antidiabetesdiet med träning kommer din insulinresistens att brytas och ditt blodsocker regleras snabbare.
