Smärta i halsen vid sväljning kan uppstå på sommaren och vintern. Smärta i halsen vid sväljning är ett obehagligt och plågsamt tillstånd. Det kan orsaka svår smärta vid sväljning. Vad ska man göra för att lindra halsont snabbt och effektivt?
ont i halsen vid sväljning
Faryngit är en typ av sjukdom som orsakar ont i halsen vid sväljning. Orsaken till smärta och ömhet i halsen är virus och bakterier. Dessa bakterier och virus försvinner av sig själva inom 1 vecka. Om du inte uppmärksammar din sjukdom kan du ha svårt att läka och din hals kan bli inflammerad. Detta resulterar i irritation, svårigheter att svälja och svullnad.
Vilka är orsakerna till halsont när man sväljer?
• förkylning
• Bronkit
• Influensa
• Vattkoppor
• Mässling
• Kryss
• Mononukleos
Vilka är reglerna som de som har ont i halsen när de sväljer bör vara uppmärksamma på?
• Få mycket vila.
• Tvätta och desinficera händerna ofta.
• Drick mycket vätska, försumma särskilt inte att dricka vatten.
• Ta en dusch på morgonen och kvällen.
• Ät mycket C-vitamin.
• Gurgla med saltvatten.
• Ät mjuk mat som inte irriterar halsen.
• Håll dig borta från förorenad luft.
• Rök inte, befinn inte dig i en rökmiljö.
Vilka livsmedel bör undvikas av dem som upplever halsont när de sväljer?
• Ät inte mejeriprodukter som mjölk, smör och glass. Mjölk kan öka slemproduktionen hos vissa patienter.
• Undvik mat som överdriven sockerkaka, choklad. Sockerhaltiga livsmedel kan orsaka irritation i halsen. Försök att konsumera sockerfri mat som hjälper till att lugna halsen.
• Undvik kall mat och kalla drycker. Försök att dricka varmt vatten.
När ska en person med ont i halsen gå till doktorn?
• Halsont som varar längre än 1 vecka
• Brand
• Trötthet och svaghet
• Gult eller grönt sputum
• Om du börjar få symtom som hosta bör du uppsöka läkare.
Vilka är de bästa huskurerna för ont i halsen när man sväljer?
Det finns metoder för att lindra halssväljning med material som finns hemma.
röd paprika
Blanda 1 matsked cayennepeppar med en halv kopp varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen.
Salt
Tillsätt 1 tesked salt till 1 kopp varmt vatten och gurgla med det varje timme under dagen.
äppelcidervinäger
Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med 1 kopp varmt vatten och låt det svalna. Gurgla sedan varje timme.
Ingefärste
För denna metod måste du använda nymalen ingefära. Tillsätt 3 teskedar ingefära i 1 kopp kokande vatten och låt det sitta i 5 minuter, tillsätt 1 matsked honung och drick det.
timjan te
Tillsätt 1 matsked timjan till 1 kopp kokt vatten, sila efter att det svalnat och gurgla med detta vatten.
Honung och citron te
Blanda 1 kopp kokande vatten, 2 matskedar honung och saften av 1 citron. När det blir varmt lindras din halsont omedelbart.
Kryddnejlika
Du kan tugga några kryddnejlika för att lindra smärtan i halsen när du sväljer. Kryddnejlika bekämpar alla typer av infektioner.
bakpulver och salt
Blanda en halv matsked bakpulver och en halv matsked salt i en halv kopp varmt vatten. Att gurgla med denna blandning flera gånger om dagen kommer att lindra smärtan i halsen vid sväljning.
