Var uppmärksam på det sprakande ljudet som kommer från knäna!

De flesta lederna i vår kropp sprakar, men lederna i knäna är mest mottagliga för att spricka. De flesta människor hör ett klickljud när de böjer sig, reser sig eller vänder på knäet. Dessa ljud tas inte särskilt allvarligt om de inte för med sig smärta, som smärta. Om du känner smärta eller smärta efteråt ställs du inför tillstånd som förkalkning, meniskrivning eller försämring av brosket i knäskålen.

Specialist i regenerativ medicin Dr. Aşkın Nasırcılar förklarade i detalj vad man borde veta om de sprakande eller knastrande ljuden som kommer från knäet.

Klickljud är normalt för vissa åtgärder.

Specialisten på regenerativ medicin Askin Nasırcılar, som säger att lederna expanderar i situationer som att springa och gå i trappor, därför hörs sprakande ljud från knäet: "I sådana handlingar, i de fall där knästrukturen inte är i en lämplig position, spänning upplevs på grund av kontakt med mjuka vävnader eller misslyckande av ligament och senor runt knät att passa. Dessa framkallar det knäckande ljudet. Alla dessa situationer är ganska normala." sa.

Det är farligt om tillstånd som smärta, svullnad, blåmärken är inblandade i arbetet.

Att säga att sprakande ljud orsakar tillstånd som smärta, svullnad och blåmärken, det är farligt. Dr. Aşkın Nasırcılar: "Om smärta leder till ett sådant tillstånd bör du definitivt konsultera en läkare eftersom du kan ha en skada som måste diagnostiseras. Störningar som orsakar knäknaster är; främre knäsmärta, främre kors- eller laterala ligamentskador, meniskrevor, förkalkning och försämring av brosket i knäskålen. använde fraserna.

Det finns många behandlingar tillgängliga, från isterapi till cellulära terapier.

När Nasırcılar sa att det första steget ska undersökas i detalj av läkaren, konstaterade Nasırcılar att det finns många behandlingsmetoder, från applicering av is efter träning till kirurgi och cellulära behandlingar, beroende på hälsoproblemet, och listade de vanliga behandlingsmetoderna enligt följande:

-Träning, isapplicering efter: Denna metod används mest för främre knäsmärta där lindrig smärta upplevs. Det är viktigt att använda ett knästöd och placera knät rätt under träningen.

-Sjukgymnastik och rehabilitering: Genom att stärka muskler och ligament runt knät minskar belastningen på leder och muskler.

-Kirurgi: Kirurgi är den nödvändiga metoden vid svårare knäskador som ligament- och meniskrupturer.

-SVF (Stromal Vascular Fraction) och Mesenkymal Cell Therapy: I de fall då operation krävs, om personen inte vill opereras, är SVF-behandling ett bra alternativ då det är lätt att applicera och ger regenerering. Det är personens egen cell som används i SVF-injektionen. Knäet återfår sin rörlighet, flexibiliteten ökar.

Genom att säga att den viktigaste punkten för att undvika problem med knäet är att undvika övervikt, säger specialist inom regenerativ medicin Dr. Aşkın Nasırcılar: "Även om vikten inte kan gå ner måste knämusklerna vara starka. Av denna anledning är det nödvändigt att insistera på att träna utan att avbryta uppvärmnings- och stretchrörelserna.” han sa.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found