Tyvärr är blomkål inte ett livsmedel som älskas av alla. Det är inte att föredra eftersom det orsakar en mycket obehaglig lukt, särskilt under tillagningen. Vi är säkra på att många mammor har drabbats av detta. Det finns dock ett helt annat recept nu och det här receptet skiljer sig lite från de andra.
Innan vi går vidare till vårt recept, låt oss ge lite information om blomkål.
Fördelarna med blomkål
* Det är mycket användbart för att skydda hjärthälsa.
* Sänker kolesterolet
* Det är särskilt användbart för kvinnor under graviditeten.
* Kalciumförråd.
* Det är den största hjälparen av dem som vill gå ner i vikt.
Låt oss gå vidare till det underbara receptet på blomkål, som har dussintals fördelar som vi ännu inte har räknat.
Hur gör man kycklingnuggets hemma?
blomkålspommes
Material;
*medium blomkål
*Den där
*Pott
För den externa avgiften;
*Ägg
*1 kopp mjöl
*Salt
för stekning
*Pott
*Flytande olja
Tillverkning
Skär din blomkål i lagom stora bitar. Tillsätt sedan tillräckligt med vatten för att höja sig lite över blomkålen du lägger i din djupa gryta och låt det koka upp. Du måste dock vara försiktig så att den inte kokar för mycket. Sila av vattnet efter att den initiala hårdheten har passerat.
Lägg den i en stekpanna och vänta tills den värms upp. Lägg däremot ägget och mjölet i två olika skålar. Efter att ha tillsatt salt till mjölet, doppa blomkålen i ägget först, sedan mjöl och sedan igen i ägget och släng det i stekpannan.
Låt denna process fortsätta tills den är klar. När den börjar bli lite rosa kan du ta bort den från oljan.
Smaklig måltid.
