7 tips för att öka chansen att bli gravid

Det första av de bittra recept som det moderna livet erbjuder mänskligheten är att det påverkar fertiliteten negativt. Bahçeci Health Group Akupunkturspecialist Dr. Hasan Ali Nogay sa: "Kompletterande medicin tillvägagångssätt som personligt kostprogram, träning, akupunktur, neural terapi, EFT (Emotional Liberation Technique) och NLP skyddar den blivande mamman från skadorna av stress, hjälper till att återställa hormonbalansen och ökar chansen. av graviditeten."

Du vill verkligen bli förälder, men du kan inte nå det lyckliga slutet. Bahçeci Health Group Akupunkturspecialist Dr. Hasan Ali Nogay Han gav 7 viktiga förslag till par som vill förverkliga sina drömmar om barn:

"1-När man bestämmer sig för att bli förälder, först och främst Näringsvanor bör ordnas om. Till exempel bör användningen av många skadliga molekyler som "socker, sötningsmedel, koffein, cigaretter, cola, alkohol" stoppas. Om te ska drickas kan det drickas ”utan socker” och genom att reducera det.

2-Göra sig av med stressmjöl... Under stress, som är som en del av det moderna livet, skapar försämringen av sömn- och näringsmönster en lämplig grund för insulin, adrenalin (hypertoni) och leptinresistens - fetma (metaboliskt syndrom). Personer med insulin- och leptinresistens lever i rädsla för att "hungriga" och "inte bli mätta" eller känner sig inte mätta. Eftersom stress underblåser "hungerkänslan" genom den obalanserade och höga frisättningen av "hormonet kortison".

3-Om övervikt Om tillgängligt är den bästa perioden för att nå en balanserad vikt före graviditeten.

Fetma, det vill säga övervikt; Det är nu säkert att det är en mycket viktig riskfaktor för sjukdomar som kranskärlssjukdom, högt blodtryck, stroke, typ 2-diabetes, livmoder, bröstcancer, ovariecystor (polycystiskt ovariesyndrom), depression, artros (reumatism), åderbråck , sömnapnésyndrom, förlossningssvårigheter, känd som.

Nyligen genomförda studier visar att även 5-10 procent viktminskning dramatiskt ökar chanserna för ägglossning och graviditet.

4-CigarettNikotin kan orsaka genetiska avvikelser genom att påverka äggstockarna. Fler form- och rörelsestörningar observeras i spermier hos män som röker. Män gör att deras reproduktiva hälsa försämras eftersom de gör sina icke-rökare till passiva rökare. Gravida kvinnor som röker är mer benägna att föda för tidigt. Plötslig spädbarnsdöd är också vanligare hos rökare. 2,5 månader sedan för att inte negativt påverka spermiebildningen hos män; Kvinnor bör också sluta röka minst 1 månad innan. (Om kvinnor har en viss "hormonell obalans" är varaktigheten densamma som för män.)

5-Alkohol minskar också chanserna att bli gravid. Långvarig utvecklingsstörning, inlärningsstörningar och beteendestörningar kan ses hos spädbarn som exponeras för alkohol i livmodern. Alkohol minskar också antalet spermier och kvaliteten hos män.

6-Det finns inga mediciner som par själva kan använda hemma för att göra det lättare att bli gravid. Vitaminer (folsyra och multivitaminer) eller järn (blod) piller som används för graviditet gör det inte lättare att bli gravid. Tillräckligt för varje kvinna som vill bli mamma folsyra och andra näringsämnen är till för en hälsosam utveckling av barnet, inte för att underlätta graviditeten.

7- Med komplementära medicinska tillvägagångssätt som personligt kostprogram, fysisk träning, akupunktur, neuralterapi, EFT (Emotional Freedom Technique) och NLP, kan hormonbalansen korrigeras genom att skydda den "blivande mamman" från skadorna av stress . Det kan också förhindra känslan av att "äta för mycket och inte bli mätt". Dessutom blir blivande föräldrar befriade från sitt beroende (cigarett-söt-choklad etc.) "berövande och missnöje"-syndromär också skyddad.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found