Slutar klimakteriet sexlivet?

Det är viktigt att vara förberedd på klimakteriet, som kvinnor upplever som en naturlig process, för att eliminera de negativa effekterna av denna period. Du kan börja förberedelserna genom att lyssna på hälsomyterna och lära dig de vetenskapliga fakta.

Klimakteriet är en naturlig process som varje kvinna går igenom med slutet av sin ägglossningsfunktion. Men oavsett hur naturlig process det är, är det av stor vikt att vara förberedd för denna speciella period för att minska de svåra effekter det kommer att skapa. Klimakteriet är en process som kräver behandling, särskilt på grund av problem som kranskärlssjukdomar och förlust av benmineraler, som är den största skadan som orsakas av klimakteriet utan att märkas.

3 av 100 kvinnor i världen går igenom tidig klimakteriet

Specialist inom gynekologi, obstetrik och gynekologisk onkologi Assoc. Dr. Fatih Güçlü, specialist inom gynekologi och obstetrik Op. Dr. Nuri Ceydeli, samtidigt som han berättar sanningen om klimakteriet och uppmärksammade de kända misstagen, gynekologi och obstetrik Specialist Op. Dr. Zeynep Yılmaz, å sin sida, ger råd till kvinnor för en hälsosammare menopaus.

Obstetrik och gynekologispecialist Op. Dr. Nuri Ceydeli uppgav att även om studier indikerar att 60 procent av orsaken till tidig klimakteriet är genetisk, är faktorer som livsstil, näring och stress också mycket effektiva i tidig klimakteriet.

Specialist inom gynekologi, obstetrik och gynekologisk onkologi Assoc. Dr. Fatih Powerer sa också, "Hormonbehandlingar i lämplig dos och under kontroll av en läkare minskar risken för livmodercancer och tjocktarmscancer, såväl som risken för kranskärlssjukdom. Det faktum att kvinnor som får hormonbehandling går igenom en regelbunden kontroll var sjätte månad säkerställer också tidig diagnos och behandlingsframgång vid eventuella sjukdomar.

Obstetrik och gynekologispecialist Op. Dr. Zeynep Yılmaz sa: "Du kan fördröja din klimakterietålder med hälsosamma och kvalitativa levnadsvanor."

1-False: Klimakteriet inträffar plötsligt

Sann: Klimakteriet är en process som börjar cirka 1-5 år innan menstruationen upphör. I denna process, som kallas premenopaus, fortsätter menstruationen, men på grund av hormonella svängningar kan svårigheter upplevas i olika grad.

2-False: Varje kvinnas klimakteriets ålder och period liknar hennes mammas.

Sann: Åldern för att komma in i klimakteriet bestäms som ärftlig, men det är inte korrekt att säga att varje kvinna upplever klimakteriet i samma ålder och tillstånd som sin mamma. Faktorer som rökning, kost och livsstil påverkar också åldern vid klimakteriet.

Myt 3: Människor som går igenom klimakteriet lever längre

Sann: Att vara under påverkan av högt östrogen under en längre tid kan få dig att se yngre ut, men det är inte effektivt för att leva länge. I själva verket medför den långsiktiga effekten av östrogen risken för sjukdomar som livmoder- och bröstcancer.

4-False: när livmodern tas bort kommer klimakteriet in

Sann: Klimakteriet är relaterat till äggstockarnas hormonella aktivitet. Eftersom äggstockarna inte tas bort under livmoderoperationer om det inte finns en ytterligare anledning, fortsätter hormonell aktivitet sitt naturliga förlopp och klimakteriet inträffar inte.

Myt 5: Preventivmedel leder till tidig klimakteriet

Sann: Spiral, p-piller, äggledarligation och andra preventivmetoder påverkar inte äggstockarnas hormonella aktivitet och leder därför inte till klimakteriet.

6-False: Klimakteriet orsakar viktökning

Sann: Med åldern försämras fett-muskelförhållandet och smörjningen ökar. Men dessa saker är inte relaterade till klimakteriet. Den främsta orsaken till viktökning i klimakteriet är att kvinnan pressar sig själv till inaktivitet med pessimism, tenderar att äta mat med fler kalorier än nödvändigt och ökar insulinresistensen på grund av ålder.

7-False: De som tar hormonbehandling kan inte sola

Sann: Solrelaterade hudfläckar, rynkor och liknande problem utvecklas beroende på ålder. Med tanke på klimakteriets ålder kommer man att se att problemet inte orsakas av hormonbehandling, utan av ålder.

8-False: Klimakteriet stör mental hälsa

Sann: Vid klimakteriet minskar utsöndringen av endorfiner något. Förlusten av menstruation och tanken på att avsluta fertiliteten, som har varit en naturlig del av livet i flera år, kan naturligtvis orsaka problem som irritabilitet, trötthet, depression, överkänslighet och sömnlöshet hos kvinnor. Detta är dock tillfälliga problem som kommer att övervinnas på kort tid med anpassningen till klimakteriet.

9-False: Sexlivet tar slut

Sann: En studie av menopausala kvinnor fann att 79 procent av kvinnorna

Han visade att han inte har några sexuella problem. Dessutom kan borttagandet av stressen som skapas av rädslan för att bli gravid vara början på en ledig period. Till en början kan det uppstå problem under samlag på grund av vaginal torrhet, men behandlingen av detta tillstånd är ganska enkel.

Myt 10: Hormonbehandling orsakar cancer

Sann: Hormonläkemedel som används vid behandling av klimakteriet har utvecklats som ett resultat av många års erfarenhet och har använts i många år och stöds av multicenterstudier. Medan resultaten från de studier som tillkännagavs 2002 rapporterades öka risken för bröstcancer efter 5 år eller mer av högdosanvändning, när de utökade resultaten från samma studie publicerades 2007, avslöjades det att dessa läkemedel inte gjorde det. har lika dåliga effekter som man trodde. Hormonbehandlingar i lämpliga doser och under kontroll av läkare minskar risken för livmodercancer och tjocktarmscancer, samt risken för kranskärlssjukdom. Regelbundna kontroller var sjätte månad för kvinnor som får hormonbehandling säkerställer tidig diagnos och behandlingsframgång för möjliga sjukdomar.

Menopausåldern för kvinnor som röker mer än 20 cigaretter om dagen skjuts upp med 1-2 år.

Vanor som fördröjer klimakteriets ålder

Obstetrik och gynekologispecialist Op. Dr. Zeynep Yılmaz listar de punkter som du bör vara uppmärksam på i dina livsvanor för att fördröja klimakteriets ålder:

• Försök att idrotta minst tre dagar i veckan. Använd trappan istället för hissen under dagen.

• Beräkna ditt kroppsmassaindex. Var varken för smal eller överviktig.

•Håll dig borta från skadliga kemikalier.

• Undvik stress.

•Rök inte. Undvik passiv rökning.

• Ät hög antioxidant mat såsom fisk, valnötter, hasselnötter, broccoli, tomater, paprika, morötter, vindruvor och jordgubbar.

• Ät mat som innehåller mycket kalcium. 200 ml per dag. Ät mjölk, yoghurt och glass.

• Sola mycket och beröva inte din kropp D-vitamin.

Vad du behöver veta om tidig klimakteriet

Klimakteriet, som inträffar i slutet av äggstocksreserven, och före 40 års ålder, anses vara tidig klimakteriet. I vårt land går kvinnor i klimakteriet i genomsnitt vid 47 års ålder och i Europa vid 51 års ålder. Ungefär en av 1 000 kvinnor i åldrarna 15-29 och en av 100 kvinnor i åldrarna 30-39 kommer att uppleva för tidig klimakteriet. Psykologiska förändringar, sömnlöshet, plötsliga svettningar, oförmåga att fokusera eller aggressiva attityder är de mest slående symptomen på tidig klimakteriet.

Bland faktorerna som påverkar det tidiga klimakteriet, som lätt kan förstås med en bra analys, är åldern då mamman eller systern i familjen gick in i klimakteriet viktig. Forskar; Även om det indikerar att 60 procent av orsaken till tidig klimakteriet är genetisk, är faktorer som livsstil, kost, stress och till och med geografi också extremt effektiva i tidig klimakteriet.

Till exempel kommer kvinnor från Fjärran Östern i klimakteriet vid en senare ålder eller med något färre symtom. Detta beror på deras kost (för mycket sojaproteinkonsumtion), välbefinnande och låg stress. Förutom genetiska och andra faktorer kan vissa kirurgiska operationer, kemoterapi eller strålbehandlingar som utförs av medicinska skäl också orsaka tidig klimakteriet.